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第一阶段：先建立开发地图感
先知道一个产品通常由前端、后端、数据库、服务器、安全、部署这些部分组成。别一上来就冲代码。
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第二阶段：看懂核心名词
把高频词装进脑子里，比如 API、架构、模块、缓存、JWT、部署、Bug。先懂词，后懂系统。
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第三阶段：学会拆产品
从一句模糊想法开始，学会拆成页面、模块、接口、数据库、流程。
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第四阶段：学会和 AI 协作开发
把词汇变成提问能力，让 AI 帮你做 PRD、技术方案、页面清单、接口设计和测试项。
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第五阶段：用场景反复复习
把词放回网站、App、电商、SaaS、AI 工具等真实场景里，用得多才记得住。